همه چی درهمه چی
سلام،به وب من خوش اومدین.اینجا درباره ی هرموضوعی پست میذارم
همه چی درهمه چی
سلام،به وب من خوش اومدین.اینجا درباره ی هرموضوعی پست میذارم
پست146:هنرمندان ایرانی دربرزیل
امروزچن تاعکس ازهنرمندای ایرانی که برای دیدن بازی ایران -نیجریه به برزیل رفته بودن روگذاشتم :
پست145:ذرت عجیب وغریب
یک کشاورز بومی آمریکایی در یک اقدامی شگفت انگیز یک ذرت چند رنگ پرورش داده است.
به نقل از دیلی میل ، این ذرت ها توسط یک کشاورز بومی آمریکایی پرورش داده شده که متوجه شد هر از چند گاهی، یک چوب بلال، با علامتی از رنگ های غیر معمول درخشان رشد می کنند. کارل بارنز سال ها عمر خود را صرف توسعه این نوع ذرت کرده و و راز آن را تا قبل از مرگش حفظ کرده است. در حال حاضر این ذرت ها به صورت آنلاین قابل دسترسی برای خرید هستند که تقاضاهای زیادی را نیز به خود جلب کرده اند.
این تصاویر فوق العاده ممکن است به نظر برسد این ذرت ها شیرینی های آب پز رنگارنگ و یا حتی دانه های شیشه ای باشند اما در واقع آنها دانه های ویژه ذرت هستند.
عوامل افزایش جذب آهن
عوامل افزایش جذب آهن
![[categoriy],عوامل,افزایش,جذب](http://cdn.akairan.com/akairan/aka/m995//a043492012144102a.jpg)
دوغ و ماست منبع غنی از کلسیم است و کلسیم یک عنصر2 ظرفیتی است و در هنگام جذب از دیواره ی روده، با آهن آزاد رقابت می کند یعنی کلسیم موجب کاهش جذب آهن آزاد می شود. آهن موجود در منابع غذایی گیاهی یا غیر گوشتی مثل آهن موجود در سبزیجاتی مثل اسفناج ،غلات، حبوبات، آجیل و خشکبار و انواع برگه آهن آزاد است و مصرف آن همراه با ماست سبب کاهش جذب آهن می شود ولی ماست اثر چندانی بر روی جذب آهن گوشت ندارد. در کل منابع غذایی کلسیم مثل شیر و لبنیات و کلم و ... اگر در یک وعده با منابع غذایی آهن گیاهی مصرف شوند جذب آن را کاهش می دهند.
اما در مورد مکمل ها بهتر است که دوغ یا ماست را نیم ساعت قبل و یا نیم ساعت بعد از قطره آهن به کودکتان بدهید.می توانید به جای دوغ به او آب پرتقال بدهید.در ضمن یک ساعت و نیم تا دو ساعت قبل و بعد از غذا یا قطره آهن به کودکتان چای ندهید.
غذاها
یی که جذب آهن غیرهِم را افزایش می دهند:* مواد غذایی حاوی ویتامینCویتامینC عامل افزایش دهنده ی جذب آهن است. ویتامینC در میوه ها (به ویژه در مرکبات وگوجه فرنگیو سبزی ها (جعفری، شاهی، شنبلیله، تره، شبت، گل کلم، فلفل دلمه ای و...) یافت می شود.سبزی ها ی پخته شده حاوی ویتامینC کمتری می باشند. برای مثال مصرف یک عدد پرتقال یا 100 گرم سبزی خوردن همراه با غذا جذب آهن را دو برابر خواهد کرد.* گوشت قرمز، گوشت پرندگان، ماهی و سایرغذاهایی دریاییاین گروه از مواد غذایی نه تنها حاوی مقدار زیادی آهن از نوع هِم می باشند، بلکه باعث افزایش جذب آهن غیرهِم از سایرغذاها
نیز می شوند.
پست139:7سوال شاهکارازکنکورایران...
کنکور در ایران یک غول است که همیشه به همراه یک قیف ( ! ) تعریف می شود. امتحانیست که سرنوشت انسان ها را تغییر می دهد. اما علاوه بر سختی هایی که برای داوطلبین وجود دارد، سختی هایی نیز برای برگزار کنندگان آن و طراحان سوال وجود دارد. در این امتحان که سوال های سخت و آسان طرح می شود، بعضا سوالات واقعا
خنده دار
ی به چشم می خورد که برای نشاط روح آدم واقعا مفیدند ! در این مطلب بعضی از این سوال های شاهکار رو می توانید ببینید. ناگفته نمونه، تا جایی که یادم می یاد، سوالات 1 و 2 و 3 و 7 ، سوالات کنکور خود من بودند.
۱- جای خالی را با گزینه‌ی مناسب پر کنید.«به نام خدای ............بیانداخت شمشیر را شاه دین»1) جهان آفرین2) مهربان3) کریم4) رحیم
پست137:ترول دراتاقتان
دوست داری ترول رو اتاقت بیبینی؟30 ثانیه به نقطه قرمز نگاه کن
بعد به دیوار اتاقت نگاه کن و پشت سر هم پلک بزن(بهتره دیواریاهرجایی که بش نگاه میکنی سفیدو صاف باشه)
پست135:اعتراف میکنم...
اعتراف می کنم اولین روزی که رفتم دانشگاه ، نیم ساعت
توی حیاط نشسته بودم تا زنگ رو بزنن برم سر کلاس !
پست134:ایرانسل...
من تا سیم کارتمو شارژ میکنم این ایرانسل هزارتا نقشه میکشه تا از چنگم درارش
ایرانسل ، ساعت ۷ صبح:
تنها با ۵۰۰ تومان برنده خودروی بی ام و باشید
ایرانسل ، ساعت ۲ ظهر :
تنها با ۲۵۰ تومان از تیم محبوبتان حمایت کنید
ایرانسل ، ساعت ۱۲ شب :
شما یک آهنگ پیشواز رایگان برنده شدید.هنوز دیر نیست برای شرکت
در قرعه کشی.تنها با ۱۰۰ تومانبعد دیگه ایرانسل عصبی شد اس داد : به من بگو پس با اون
۵۰۰۰ تومنی که امروز خطت رو شارژ کردی میخوای چیکااااااااااااار کنی هاااا !؟
پست133:قانون هایی که نیوتن ازقلم انداخت...
قانون قهوه:
قبل از اولین جرعه از قهوه داغتان، رئیس‌تان از شما کاری خواهد خواست که تا سرد شدن قهوه طول خواهد کشید.
اگر شما از یک صف به صف دیگری رفتید، سرعت صف قبلی بیشتر از صف فعلی خواهد شد.
قانون تلفن:
اگر شما شماره‌ای را اشتباه گرفتید، آن شماره هیچگاه اشغال نخواهد بود.
قانون تعمیر:
بعد از این که دست‌تان حسابی گریسی شد، بینی شما شروع به خارش خواهد کرد.
قانون کارگاه:
اگر چیزی از دست‌تان افتاد، قطعاً به پرت‌ترین گوشه ممکن خواهد خزید.
قانون معذوریت:
اگر بهانه‌تان پیش رئیس برای دیر آمدن پنچر شدن ماشین‌تان باشد، روز بعد واقعاً به خاطر پنچر شدن ماشین‌تان، دیرتان خواهد شد.
قانون حمام:
وقتی که خوب زیر دوش خیس خوردید تلفن شما زنگ خواهد زد.
قانون روبرو شدن:
احتمال روبرو شدن با یک آشنا وقتی که با کسی هستید که مایل نیستید با او دیده شوید افزایش می یابد.
قانون نتیجه:
وقتی می‌خواهید به کسی ثابت کنید که یک ماشین کار نمی کند، کار خواهد کرد.
قانون بیومکانیک:
نسبت خارش هر نقطه از بدن با میزان دسترسی آن نقطه نسبت عکس دارد.
قانون تئاتر:
کسانی که صندلی آنها از راه‌روها دورتر است دیرتر می‌آیند.
پست132:تاریخچه کاریکاتور
چن تاپست قبلی کاریکاتورگذاشتم اگه ازکاریکاتوراخوشتون اومدتوادامه ی
مطلب درباره ی تاریخچه ی کاریکاتورمطلب گذاشتم ببینید...
